Milon jest to nowoczesna system treningowy dla osób zajętych… ponieważ trwa tylko 35 min.
Jest to forma treningu obwodowego, wytrzymałościowo-siłowego.
Dzięki nowoczesnym urządzeniom monitorujemy oraz mierzymy progres treningowy naszych podopiecznych.
Nasi klubowicze obserwują u siebie redukcję masy ciała, poprawienie sylwetki oraz ogólnej kondycji organizmu.
Strefa 3L jest rewelacyjną siłownią, w której można się wzmocnić, zrzucić zbędne kilogramy, poprawić kondycję a przy okazji nawiązać sympatyczne znajomości. Trenerzy zawsze chętnie służą pomocą, wspierają i mobilizują. Ważna jest też możliwość skontrolowania efektów ćwiczeń na urządzeniu analizującym skład ciała. Jestem bardzo zadowolona!
Moja ulubiona forma ćwiczeń – krótko, intensywnie, efektywnie i w miłej atmosferze.
W Strefie 3L są nowoczesne urządzenia elektryczne, w których ustawienie obciążeń jest bardzo szybkie i proste. Personel bardzo miły i kompetentny. Dojazd dobry i jest gdzie zaparkować. Prysznice czyste i działają. Polecam, bo jest OK.